La Sophrologie met à la disposition de la Santé des exercices faciles à pratiquer permettant d’être à l’écoute de son
corps, de ses rythmes internes, d’accompagner comme soin de support.
Elle ne substitue en aucun cas aux traitements médicaux mais accompagne la prise de distance avec les addictions, la
gestion des troubles alimentaires et le soutien dans les régimes, l’aide en synergie avec la médecine dans le
traitement de la douleur, soin de support dans la prise en charges des cancers…
Elle intervient aussi en complément de la préparation à l’accouchement et des différentes étapes de la venue d’un
enfant, et se propose de retrouver un sommeil réparateur.
Les domaines d’application et d’intervention de la Sophrologie sur les maux influençant notre santé sont nombreux et variés :
- maternité : grossesse, accouchement
- parentalité
- troubles du sommeil
- migraines
- acouphènes
- phobies, pulsions
- addictions et dépendances (alcool, tabac,
narcotiques…)
- examens médicaux
- interventions chirurgicales
- douleurs
- traitements médicaux longues durées (chimio…)
- rééducations
- dépressions, suivis psychologiques
- troubles alimentaires
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